Fitbounty
175 cm
66-65-64-63-62-61-60-59-58-57-56 kg
14 y.o.

Den 2

28. června 2016 v 20:04 |  Výzva♥
Je tu druhý den výzvy. Koukám na sebe a jsem deprimovaná, že mám nohy takové...obalené tukem. Ale pak si řeknu, že je teprve druhý den a že jsem se přetím půl roku přejídala, tak je nemůžu mít štíhlé. Za 28 dní budou vypadat úplně jinakUsmívající seJinak ta večeře byla vynikající. Jen jsem toho nemusela mít tolikNerozhodný
Sn: řecký jogurt(příchuť med), pár třešní, kiwi
Sv: Emco ořechová tyčinka
Ob: 2 pl. žitného chleba+lučina+sýr+kečup+okurka+rajče+šunka(foto na INSTAGRAMU)
Sv: mléčná rýže Riso(vanilka)
Ve: 3 MINI steaky, lusky, mrkev-ze zahrádky
Pití: čaj, voda, Carling cider cca 150 ml, bezinková šťáva
Cvičení: běh 4,86 km
Citát dne:
"Síla nepochází z fyzických schopností, ale z nezlomné vůle."
Moje oblíbená blogerka a youtuberka Lucka z A cup of style(má ještě sestru Niky).
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Effy Effy | E-mail | Web | 28. června 2016 v 20:17 | Reagovat

Neboj, úsilí se vyplatí, jen to holt není hned :) Ale za měsíc touto dobou si začneš pořádně děkovat :)

2 Chiara Chiara | E-mail | Web | 28. června 2016 v 21:55 | Reagovat

Ať se ti daří,to půjde ;) jaké je vůbec to Riso? Chtěla jsem to zkusit,ale ještě jsem si ho nekoupila :D

3 HoneyBunny HoneyBunny | Web | 28. června 2016 v 22:38 | Reagovat

Jídelníček máš hezký, a s těma nohama si nelam hlavu, za chvíli budou vypadat jinak! ;)

4 Pusinka Pusinka | Web | 28. června 2016 v 22:53 | Reagovat

Máš to krásné :) Holky z cup of style mám ráda :))

5 Jajinka Jajinka | Web | 29. června 2016 v 10:28 | Reagovat

ACOS taky sleduji ;-) Jinak tě nechci vůbec nijak odradit, ale taky jsem si ve svých začátcích myslela, kdoví jak nepůjde to hubnutí rychle se zdravým jidelníčkem a bylo to naopak :D Ale já už mám zhuntovaný metabolismus, snad to u tebe bude jinak a vážně budeš mít za měsíc nožky štíhlejší ;-)

6 rhi. rhi. | Web | 29. června 2016 v 13:38 | Reagovat

Nožky budeš mít brzo nádherný, věřím tomu, když máš takhle skvělej přístup k jídlu a hubnutí :)
Jídelníček máš moc pěknej :)
Jo a moc ráda spřátelím, jdu si tě přidat :)

7 Fitbounty Fitbounty | Web | 29. června 2016 v 16:08 | Reagovat

[5]: Díky, taky v to doufám:D Ale svoje tělo už hladovět nenechám. Když nebude výsledek, tak přidám cvičení:) Ale myslím si, že to alespoň trochu poznat bude i když nejím extra ukázkově.:)

8 T. T. | Web | 29. června 2016 v 18:32 | Reagovat

zvládneme to! A tch 5km běhu je něco neskitečnýho!!:)

9 V. V. | Web | 29. června 2016 v 20:18 | Reagovat

Riso jsem si kupovala pořád, čokoládový a snědla jsem třeba dvě za den, už dlouho jsem neměla, tak mi nedělej chutě :(

Spřátelim ráda:)

10 Bella Bella | Web | 30. června 2016 v 9:35 | Reagovat

Ten citát je určitě pravdivej, tak s eho drž a bude to v cajku ^^
Jídelníček je fajn :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama